Giảm cân keto là một phương pháp giảm cân phổ biến được nhiều người lựa chọn hiện nay. Phương pháp này dựa trên việc ăn ít carbohydrate và nhiều chất béo để đẩy cơ thể vào trạng thái đốt cháy chất béo. Dưới đây là một số thông tin về giảm cân keto và cách thực hiện nó một cách an toàn.

Thực đơn giảm cân Keto là một phương pháp ăn uống khoa học và hiệu quả giúp giảm cân nhanh chóng và cải thiện sức khỏe. Bài viết này sẽ giới thiệu cho bạn những thực phẩm và món ăn phù hợp với thực đơn giảm cân Keto để giúp bạn đạt được mục tiêu giảm cân một cách hiệu quả.